腰痛治療のポイント

腰痛は、腰まわりの筋肉を鍼灸で緩めるだけでも効果的ですが、腹筋やふくろはぎ、すねや肩の筋肉をなどを緩めると腰の筋肉や関節のバランスが整うので、腰のみの鍼灸治療よりも効果的なことが多いようです。

また、精神的なストレスによる腰痛は、手や足頭などのツボに鍼灸を行い、自律神経の緊張を和らげるように治療を行うと腰だけの治療よりも効果が良いようです。

慢性的な腰痛や、ぎっくり腰に繰り返しなる方は、鍼灸で全体的な体のバランスを整えてみるのもおすすめです。