最近、急激に気温が低下して、寒さで「ブルっ」と身震いすることが多くなってきました。
こんな時は、筋肉が緊張しやすくなって自律神経もやや緊張しやすくなるので、肩こりや腰痛、身体の疲れをいつもより感じやすくなったり気分もすっきりしないことが多くなってきます。
身体は気温の変化に対して1週間ほどで大概順応するらしいのですが、もともとストレスが強い方や疲れやすい方は、気温の変化に刺激され順応するまえに体調を壊してしまうことがあります。
当院では、このような症状の予防や治療に、お灸(温灸）を中心とした鍼灸治療でツボを刺激して身体を調えます。
温灸で、「緊張した筋肉」を緩め、温灸の温かさに「ホっ」としていただくと自律神経の緊張の緩和がうながされ体調も回復に向かうと思います。
みなさまのご相談・ご予約お待ちしております。